Retreat
Februar 2024 im ZENIYO in Brügge – ein Yogazentrum mit Sauna und Naturpool, das Zeniyo liegt unmittelbar an Feldern und Wiesen die sich entlang der Eider befinden im schönen Schleswig-Holstein.
ENERGY FLOWS WHERE INTENTION
GOES
Das Jahr ist noch ganz frisch und Du kannst noch mal für dich schauen, wohin deine Reise gehen soll, nimm dir diesen Tag Zeit für dich und deine Intention und dann: let’s go 2024!
Ein ganzer Tag im tollen Zeniyo, den du für dich nutzen kannst, um inspiriert in das noch frische Jahr zu starten.
Es erwartet dich Bewegung, Pilates, Sauna, Pool, leckeres Mittagessen, nette Gespräche, inspiriert durch den Ort und die Bewegung, aufgeladen durch das Crystal Sound Bath startest du energievoll ins Jahr.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Svenja
Tagesprogramm (Änderungen vorbehalten)
10 h Ankommen und Welcome Circle
10.30- 12 h Pilates- alle Level sind willkommen
12.30 h Lunch, danach Zeit für Sauna, lesen, ein Spaziergang in der Natur, relaxen….
16-17.30 h Meditation& Crystal Sound Bath
Im Sound Bath darfst du es dir bequem machen und dich fallen lassen. Der Klang des Sound Bath, der Klang der Crystal Alchemy Bowls, umgibt dich und wirkt sich entspannend auf Körper, Geist und Seele aus. Wir nutzen die Vibrationen des Klanges, um in die Tiefenentspannung zu kommen.
Good-bye Circle
18 h Abreise
Kursgebühr pro Teilnehmer
Preis: 160€ inkl. Lunch, Wasser, Tee und Kaffee (French Press), Pilates-Yogamaterial,
Buchung: info@pilates-eppendorf.de oder svenja_henning@hotmail.com oder 0162- 1010 388
ZENIYO:
Schützenweg 8
24582 Brügge
Infos über das ZENIYO hier
Für die SPA-Nutzung zahlst du 25,- direkt in bar ans ZENIYO.
Anreise: Mit Auto oder Bahn. Es gibt direkte Zugverbindungen aus den Städten Hamburg und Kiel nach Bordesholm. Der Bahnhof Bordesholm liegt 2 km vom ZENIYO entfernt.
