Kursübersicht

“Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper.” (Joseph H. Pilates)

Gruppenstunden sind Online und auch vor Ort im Studio. Im Studio gilt die 2G Regel.

Für weitere Stunden, Zeiten oder ein Personal Training nimm jederzeit gerne Kontakt mit mir auf.

Montag

     Personal Training 

Dienstag

     Personal Training 

Mittwoch

       Gruppenkurs   18 Uhr * Online Möglichkeit

 Personal Training 

Donnerstag

       Personal Training 

Gruppenkurs  *Mittagspause 13- 13.45 Uhr * Online Möglichkeit

Freitag

        Personal Training

       

* Eine “Mittagspause” dauert 45 Minuten statt 55 Minuten.  

Wichtiger Hinweis: Solltest Du dich wegen körperlicher Erkrankung in ärztlicher Behandlung befinden, kläre bitte vor einer Teilnahme, ob ein Pilateskurs für Dich geeignet ist. Pilates Training ersetzt bei akuten Schmerzen keinen Arztbesuch!

Außerdem: Wer sich krank fühlt, Fieber, Halsschmerzen, Atemnot hat, bleibt bitte zuhause und wir finden einen neuen Termin. Bitte Beschwerden ärztlich abklären.