Kursübersicht

“Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper.” (Joseph H. Pilates)

AUS AKTUELLEM ANLASS: NEU ONLINE MATTENKURSE

Für weitere Stunden, Zeiten oder ein Personal Training nimm jederzeit gerne Kontakt mit mir auf.

Montag

Men on Mat  19.30- 20.25 Uhr

Dienstag

Mittwoch

       Personal Training 15.30- 16.30 Uhr

       ONLINE  Gruppenkurs   17.30- 18.30 Uhr

Personal Training 19.15- 20.15 Uhr

Donnerstag

Personal Training 8- 9 Uhr

 ONLINE  Gruppenkurs  *Mittagspause 13- 13.45 Uhr

Freitag

      Personal Training

       

* Eine “Mittagspause” dauert 45 Minuten statt 55 Minuten.  

Wichtiger Hinweis: Solltest Du dich wegen körperlicher Erkrankung in ärztlicher Behandlung befinden, kläre bitte vor einer Teilnahme, ob ein Pilateskurs für Dich geeignet ist. Pilates Training ersetzt bei akuten Schmerzen keinen Arztbesuch!